Hieroja

Varaa aikasi Piritalle
suoraan ajanvaraus­järjestelmästä!

Tutustu hierontamuotoihin!

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on perinteisin ja klassisin hierontatyyli. Siinä tavallisesti käytettävät otteet ovat: sively, pusertelu, täristely, hankaus ja taputtelu. Hieronta sopii kaiken ikäisille. 

Urheiluhieronta

Urheiluhieronnassa keskitytään urheilijalle tärkeiden lihasten käsittelyyn kilpailukauden painopistealueet huomioiden. Käsittely on hieman klassista hierontaa tehokkaampaa ja siinä käytetään monia poikittain lihassyihin tehtäviä otteita ja syvempiä hankauksia. 

Purentalihashieronta

Purentalihashieronta kohdistuu kasvojen, pään ja niskan alueelle. Käsiteltäviä alueita voivat olla mm. M.temporalis, M.masseter, M.pterygoid medialis, M.digastrigus, M.mylohyoid, M.sternohyoid, M.sternocleidomastoideus, scalenukset jne. Tähän hoitoon kannattaa yhdistää myös niska-hartiaosaston hieronta ja asiakkaan halutessa lihasten käsittely myös suun sisäpuolelta. 

Turvehieronta

Ähtäriläisen Lehtosuon hoitoturve nostetaan 2-4 m syvyydestä ja se on todettu ominaisuuksiltaan erinomaiseksi Geologisen tutkimuslaitoksen tutkimuksissa.

Turve on maatunutta suokasvillisuutta ja se on 100% luonnontuote, joka sopii kaikille, eikä sillä ole allergisoivia vaikutuksia.

Sen kerrotaan auttavan mm. reumasärkyihin, vaihdevuosivaivoihin, iho-ongelmiin ja lihasjumeihin. Se myös puhdistaa ja vilkastuttaa aineenvaihduntaa.

Hoitoturve sisältää paljon hyödyllisiä hivenalkuaineita ja vitamiineja mm. kuparia, rautaa, sinkkiä, piitä, magnesiumia ja mangaania.

Hoitoturvetta voi käyttää myös kylmänä tai huoneenlämpöisenä, mutta lämmitys tehostaa turpeen vaikutusta. 

Huom! Turvetta saattaa jäädä pieniä määriä iholle, jos se esim. pääsee kuivumaan käsiteltävän kohdan reuna-alueelta.

Kuumakivihieronta - Hot Stone

Kuumakivihieronta – Hot Stone on lämpöisillä basalttikivillä ja öljyllä tehtävä kokovartalohoito. Hoito ei ole lihaksia kovasti muokkaava, mutta sitäkin rentouttavampi.

Hieronta­palvelumme

Hieronta

30 min hieronta, 30 €

Tässä ajassa ehtii käsitellä yhden osa-alueen esim. niska-hartiat // kädet // jalat osittain.

45 min hieronta, 40 €

Tässä ajassa ehtii käsitellä esim. yläselkä-niska-hartiat // jalat osittain.

60 min hieronta, 60 €

Tässä ajassa ehtii käsitellä esim. perusteellinen selkä-niska-hartiat // jalat kauttaaltaan // kevyt niska-hartiahieronta ja purentalihakset kauttaaltaan.

90 min hieronta 68 €

Tässä ajassa ehtii käsitellä esim. perusteellinen selkä-niska-hartiat ja osittain jalat tai kädet // yläselkä-niska-hartiat ja purentalihakset kauttaaltaan.

Turvehieronta

Turvehieronta 45 min, 50 €

Lämmin turvehoito koko selälle, jonka vaikutuksen aikana hierotaan jalat takaa

Turvehieronta 60 min, 60 €

Lämmin turvehoito pohkeille ja takareisille selkä-niska-hartiahieronnan yhteydessä

Turvehieronta 90 min, 78 €

Lämmin turvehoito selälle jonka aikana hierotaan jalat takaa ja turpeen poiston jälkeen vielä selkä. 

Kuumakivihieronta

Kuumakivihieronta Hot Stone 60 min, 55 €

Sisältää lämmitetyillä basalttikivillä ja öljyllä tehtävän kokovartalohoidon ilman klassista hierontaa.

Kuumakivihieronta Hot Stone 90 min, 72 €

Sisältää lämmitetyillä basalttikivillä ja öljyllä tehtävän kokovartalohoidon, joka sisältää 30 min klassisen hieronnan esim. niska-hartia-alueelle.

Hinnasto voimassa alk. 1.1.2019.
Peruuttamattomasta ajasta veloitamme puolet varatun hoidon hinnasta.

Maksutavat: käteinen, kortti, E-passi (hyvinvointi), Eazybreak (sopimusasiakkaat), Smartum hierontasaldo.

Pirita Pohjola

Lisätietoja Piritasta tulossa pian!

Löydät meidät täältä

Loukontie 2
66440 Tervajoki

Ota yhteyttä

Krista 050 545 7379
Emma 045 603 0668
Marianne 040 745 3536
Pirita 050 533 9173

Aukioloajat

Sopimuksen mukaan maanantaista lauantaihin